于大宝谈执教国安梯队：为奖励球员请来冯潇霆，队员看到惊呆了

作者：JRS直播时间：2025年03月31日 12:00

3月31日讯目前，前国脚于大宝担任北京国安U17梯队主教练。据“国安青训”报道，于大宝在接受采访时谈到了自己带队的感受。

——谈带队原因

于大宝：24赛季上半段因为队里有很多伤病，我踢了11场比赛，随着下半赛季很多伤员的回归，看到队里很多年轻球员因为踢不上比赛心里很着急，我就主动找到主教练说可以不再安排我出场，把机会留给年轻球员。那时候还有很多中超球队也在联系我，希望能够继续在那边踢一两年，但是我很想留在北京，除了做球员，我还可以在这里当教练。赛季结束我就立马考下亚足联B级教练证，又去了欧洲本菲卡实习带队，看看人家的青训是如何展开的，学完后回来实践一下，我不一定能百分百成功，但是很想去尝试，看看我们自己的青训有哪些细节需要去改变。

——谈改变

于大宝：学习教练班课程的时候，我就努力开始学习电脑相关的操作，因为作为教练员要熟练掌握各种软件来辅助训练和管理。刚接手球队的时候，我给全体球员和家长开了一次家长会，我与每个队员都击掌，把我的带队理念和标准都展示给了大家。那次印象最深刻的，还是一名本来要退出梯队训练回去上学的孩子，在会议后家长找到我，希望继续在我的队里继续训练，也坚定了我教练生涯的信心。现在我们觉得我每天带领着20个队员共同学习，有时候队员们的训练效果没有改观的时候，我也会怀疑自己的训练强度或者管理方式是否有问题，有时候输了比赛，我会尝试去鼓励他们，不要过度关注比赛，要注意比赛的过程和细节上的进步，这些都是我球员时代不用去考虑的问题，现在（佛山冬训期间）我的宿舍门每天从晚饭后到晚上11点30前都会敞开，随时欢迎队员们来到屋里找我，聊训练、聊生活，哪怕聊天也可以。

——用实际行动让球员们触动

于大宝：春节前，我们在北京做了一次体能游戏，大家只是开心的玩，等到了佛山的第一次晚餐会，当我把一双顶级足球鞋送给节前体能游戏的第一名王智（U17梯队球员）的时候，我发现队员们的眼神都变了，那时候他们对于他们的平日表现和我的承诺都专注起来。后来我有次训练加练点球，为了锻炼大家的抗压能力，我告诉他们只给一次机会，罚丢的人要增加一周的劳动值日，结果一半的球员都罚丢了，完全不是他们平时的水平，说明他们真的重视起来了。来到佛山后，我们队有三天训练质量特别好，为了奖励他们，我就私下把冯潇霆（前国足主力中后卫）请到我们的训练场，队员们看到他的出现都惊呆了，这么做不光是为了满足队员们的愿望，也想让中国最好的后卫在实践中点拨大家的防守，这样帮助他们更有训练的动力。

——谈球员全面发展

于大宝：通过这段时间我们教练组的共同努力下，队员们在各方面都有所改变，首先不是训练场上的改变，是时间观念和生活起居的改变。之前我们教练组发现有的队员们在一天两练的时候，也只会在晚上洗一次澡，有个队员的甚至不会在晚餐的时候换下白天的训练服，我们给他的卫生那项打了低分，结果没到两周他就感冒了，说明卫生这件事也会影响到他的足球训练，后来我们立马给他的舍友更换了房间。这时我们就会告诉队员们，每天三餐和训练之间的时间应该如何自我安排，训练后立马洗澡能够帮助他们更快的恢复，通过评分中发现的问题，我把我的职业经验传授给他们，让他们养成职业球员的时间观念、自我管理观念，这都是作为职业球员最基本的东西，只有这些环节都做好了，才有可能往职业球员的方向去发展。未来这个评分表教练组那一栏，我们每个月或者每个阶段，都会持续更新，看看队员们和最初的评价有什么改变，是否改善了自己当初写的不足和缺点，等他们升入更高年龄段的球队，希望这些评价和数据能够不断传递下去，这对他们未来的成长肯定会很有帮助。

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